标签归档：压力

2015
11-07

活动并不意味着创造一个渴望的目标 HOT

心理咨询师说看到缺点就要克服，也出于另外一个原因，即我因缺点的存在而怀疑自己不能实现目标，因此我才会不顾一切地要克服缺点，以消除自我怀疑。“活动并不意味着创造一个渴望的目标，而是为了表明某件事情是否会发生… 继续阅读 →

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2015
11-07

心理测试：你在以什么心态对待社交 HOT

　　题目：难得工作出现了空挡，你有假期可以出游。旅程中，你和朋友漫步走进了一片森林，无意中发现了一间隐藏在林中的建筑物，依你的直觉，你会认为这是什么样的建筑物？ 　　小木屋 　　宫殿 　　城堡 　　平房住家 　　结果分析： 　　选择A：你是一个能忍别人所不能忍的人，宽大的心胸，.... Read More >

2015
11-06

东华大学“职场与心态”外场公益读书会活动成功举办 HOT

顾歌老师受东华大学“博实大讲堂”的邀请，为东华大学在校生及研究生举办一场关于“职场与心态”外场公益读书会活动。活动现场，围绕“压力”的话题，顾老师亲身带领大家练习如何“模仿压力”，以及用“呼吸关注法”释放压力，并获得深层次放松… 继续阅读 →

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2015
11-06

人本主义心理学的主张 HOT

行为是个体的目标指向的尝试，以满足被体验到的需要。这些需要出现在机体紧张被体验到的时候(不一定形成清晰的意识)，它们构成了行为的基础，而行为的目的是减少紧张和维持机体强度… 继续阅读 →

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