2016
08-28
08-28
愤怒的时候,如何更好的表达自己 HOT

愤怒不仅会损伤你的人际关系,还会损坏你的健康,生物心理学的研究表明,愤怒使胃里分泌更多胃酸,从而影响到消化系统,从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为,其实愤怒的表达,在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读
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Read More >当自己宝宝和小伙伴产生冲突的时候,我们应该怎么办呢?常言道:“授人以鱼不如授人以渔”教会孩子处理事件的方法之后,在遇到类似事情时就会游刃有余。另外心理咨询师为,孩子的天性不可被压抑,任性宝宝前途无量… 继续阅读
Read More >受害者心态使人不能对自己担负起责任,把自己的快乐依附在别人身上,一旦觉得爱人怠慢,没有陪伴自己、让自己快乐、时时刻刻想着自己,就开始心情低落,郁郁寡欢。这种心态导致你需要的关怀是一个无底洞… 继续阅读
Read More >在信息发达的今天,我们有很多的情绪垃圾无处排放,对此心理咨询师建议大家可以通过和自己的对话让情绪得以宣泄之外,还有通过记日记的方式来宣泄情绪,或者,做一些自己真正喜欢的事来代替当下的负性情绪… 继续阅读
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