标签归档：行为

2015
07-18

领导要避免的三个大坑（一） HOT

领导者需要找到一种方法，帮助他们在进行决策时判定该决策对组织的影响。掌握这种方法将能减少组织的方向性错误。假设一位领导者管理84名员工，那么当她做出糟糕决策的时候就会有84个人能提醒她。如果领导者营造的氛围能让员工质疑其想法又不致利益受损… 继续阅读 →

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2015
07-18

完美主义强迫症的心理疏导 HOT

克服完美主义强迫症要做自己更感兴趣的事：当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦… 继续阅读 →

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2015
07-17

抑郁症患者需要调整认知 HOT

现代生活压力不断增大，抑郁症患者也越来越多。美国研究人员在新一期《美国医学会杂志・精神病学卷》杂志上报告说，相对于单纯的药物疗法，认知疗法等心理辅导与药物治疗相结合对抑郁症的康复效果可能更佳… 继续阅读 →

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2015
07-17

我们是否被自己的认知束缚？ HOT

日常生活中，我们常常会听身边的人说起这样的想法，或许我们自己也会情不自禁地反思一下自己：这些“凭什么”、“怎么可以这样”、“完了完了”、“我必须做好”、“肯定不行的”等等想法都是我们的一种认知… 继续阅读 →

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