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2016
10-05

如何击败你的社交恐惧症 HOT

社交恐惧症可分为两大类：一类称为“一般社交恐惧症”，即无论处在何种社交场合，都害怕被人注意，害怕被介绍给陌生人，甚至害怕和人发生目光接触。另一类是“特殊社交恐惧症”，即对某些特殊的情境或场合恐惧… 继续阅读 →

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2016
10-05

如何将针锋相对的谈话变成有效的沟通 HOT

当意见相左，情绪激动的时候，有效的沟通是极具挑战的。不仅如此，越是有重要沟通结果的对话，过程中情绪越是高涨。心理咨询师根据临床案例总结了有效沟通的方法。那么如何将你的注意力集中在正确的动机上呢… 继续阅读 →

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2016
10-05

相信自己，成就真我 HOT

人都是一样的，没有谁比谁更智慧、更灵性，不必将与他人比较来建立自我优越感，这样的心态本身就说明需要自省与反思的。这样的念头，是不会发生在一个净化的心灵里。就像是水，无论水在哪里都是水，水的本质从未有变… 继续阅读 →

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2016
10-05

人生本没有意义，是你赋予人生意义 HOT

我们经常困惑于一些生命终极问题，比如活着为什么等等。很恰巧的是，这些问题，我也曾在人生低谷的时候思考过。关于人生的意义，相信很多人都思考过，有些人一闪而过，有些人却如陷入泥潭一般不可自拔… 继续阅读 →

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