标签归档：心灵花园

2016
04-02

接纳当下 HOT

所谓的接纳，也并非是说就要对现在的自我非常满意，而是说，能够意识到现在的自己真实的状态和真实的程度，感受自己的状态，把视野从那些没被填满的坑转移开，或者说，别再总去想那个“我应该成为的样子”，而是接受“自己实际的样子”… 继续阅读 →

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2016
04-02

孩子不想结婚，急坏了老母亲 HOT

孩子的问题，很多时候也受到了一个家庭的相处和沟通方式的影响，在心理咨询中，心理咨询师更建议家人和孩子通过家庭治疗，先处理家庭内的沟通问题，接下来根据具体的症状和需要解决的困惑，通过认知行为或理性情绪疗法等方法进行处理… 继续阅读 →

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2016
04-02

如何从精神疾病中改变你的想法？ HOT

当心灵专注于一个令人不安的想法和病人感觉缓和日益焦虑的途径是通过执行一定的动作，这时强迫症就会发生。例如，反复洗手，以阻止生病的想法… 继续阅读 →

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2016
04-02

《还是夫妻》透析人际关系 HOT

不论是夫妻关系，婆媳关系，亦或是兄弟姊妹情在面临考验的时候。首要因素都是理解，理解别人的苦难，设身处地的为别人思考问题。其次，就是信任。信任是维护夫妻关系的基本要素之一。不要疑神疑鬼，这样容易夫妻关系产生隔阂… 继续阅读 →

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