标签归档：心里

2016
06-13

GTD时间管理 HOT

GTD就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”，GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行… 继续阅读 →

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2016
06-12

跳出框架与自己和解 HOT

任何生活上的冲突都是源于个体内心的纠结，矛盾，或者是长期积累无处爆发的压抑，最后积压成疾。要解决这样的问题，就要找到问题的症结。先本案例中的女孩之所以会与同事经常争执是因为内心的结没有打开… 继续阅读 →

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2016
06-10

在教育孩子的问题上我感到焦虑

一位已婚妈妈的留言，面对教育孩子的问题，她显得有些不知所措，是因为没有从小和孩子生活在一起。由孩子教育问题引起的与婆婆之间的矛盾没有完全引爆是因为自己的不断忍耐。在长期的压抑下，这位已婚妈妈的情绪需要疏导… 继续阅读 →

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2016
06-10

心理障碍的治疗离不开心理咨询

心理障碍不尽早通过心理咨询或者药物治疗会一直伴随我们生活左右。任何一个个体都不愿意认为自己的心理障碍是一种正常现象，所以他们来寻求帮助。不重视心理咨询的后果是让心理障碍在个体体内不断肆意生长… 继续阅读 →

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