标签归档：心理咨询

2016
01-10

如何缓解焦虑，让自己活的轻松自在? HOT

如果现实高于期待,我们就会比较开心,比如我期待考试考70分,如果考了80分,我的心情相对就会开心。反之，如果期待大于现实，我们常常就会因为这样的落差而沮丧，心情与这样的落差成正比。为了让我们可以更靠近我们的期待，我们常常就会更努力，更努力… 继续阅读 →

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2016
01-09

心理咨询师教您，尝试开心 HOT

当我们聊到他的学习，她对学习的态度，她对由学习成绩而引发的对自己的评价时，立即引起了我的注意。她说，期中没有考好，可以说很差。我说，何以见得差呢？她说，和周围同学比较，自己的成绩是差的，可以说很差… 继续阅读 →

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2016
01-09

心理咨询师谈孩子比较心理 HOT

如果我们习惯于比较，习惯于生活在不满足里，可能就会掉在习惯性的心理失衡的泥沼里，最后无法自拔，索性不如，淡然接受，最重要的是，接受我们自己以及和我们自己有关的一切，它能够让我们体会到一种包容和博大，那将是一种坦然的从容… 继续阅读 →

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2016
01-09

孩子更需要爸妈的关爱 HOT

心理咨询师说到，孩子的成长一定是需要爸妈的关爱。当然不限于关心他的学习，关心他的成绩。也要关心他的生活，以及他和朋友之间的关系。因为这些都是与他最好的连结… 继续阅读 →

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