标签归档：心理咨询师

2016
11-13

如何成为那个童真的你（四） HOT

每次当你说害怕的时侯，实际上那是童真的你觉得害怕，因为大人没有帮助他，成人是不会害怕的，所以要调整成人和孩子的关系，和他们交流你在做的每一件事。我知道，这听起来似乎很荒谬，但却真的有效… 继续阅读 →

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2016
11-13

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（四） HOT

没有人比你更会照顾你的情绪。人活着，情绪是不可避免的。有时候积极，有时候消极。每个情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。但却不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。对于情绪的处理，心理咨询师有话要讲… 继续阅读 →

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2016
11-12

如何成为那个童真的你（三） HOT

我们要接纳自己身上的一切，愚蠢的、可笑的、充满恐惧的、糊涂的、荒谬的等等。我们总是向自己开战，像父母指责我们一样指责自己：你真笨，你不好，做什么都不对，重来，直到把这种指责变成习惯… 继续阅读 →

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2016
11-12

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（三） HOT

情绪反应与认知差异，使“努力”有了两种截然不同的感受和效果：第一种是，一个人诚实面对自己，承认内心的痛苦情绪，并能合理健康的认知这些情绪。第二种是，当一个人停留在次级情绪的感受阶段时，他无法深入探索自己… 继续阅读 →

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