标签归档：心理障碍

2016
01-18

原谅自我，接纳真实的自己 HOT

随着年龄的增长，睡眠越来越少，这其中有荷尔蒙的原因。一个人还年轻，却说“睡眠少”，这多半是心理问题作祟，其中对于自己的愤怒感可能是众多原因之一… 继续阅读 →

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2016
01-04

浅谈焦点解决短期心理治疗 HOT

随着心理咨询在中国的发展，大众逐渐将心理咨询的目光从一些严重精神疾病患者的身上转移到了自己身上。很多人逐渐意识到，心理咨询可以帮助我们解决心中的困惑，更好、更幸福的生活，而主动寻求心理咨询师的帮助。对于一些没有严重心理问题… 继续阅读 →

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2016
01-02

心理咨询师趣谈疑心小故事 HOT

一次考试前面几天开始肚子疼，是真感觉疼，爸妈以为我得了急性阑尾炎，但是去医院检查，并没有这样的情况，而且也没有其他病症，就是感觉肚子疼然而没有检查出任何问题，父母也感觉很奇怪，可是我真的感觉到肚子很疼… 继续阅读 →

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2016
01-02

认知疗法并非单独使用 HOT

认知疗法(Cognitive therapy)于20世纪60~70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法… 继续阅读 →

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