标签归档：心理

2016
07-10

自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记，记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读 →

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2016
07-10

变化是变化导致的吗？ HOT

态度、 认知、 情感、 倾向性和行为在一个有机系统里的相互关联性, 具有很重要的应用意义。它意味着任何一个部分的改变都可能引起其他部分的变化。新态度影响到我们如何认识社会事物, 态度的改变也可以导致信念的改变… 继续阅读 →

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2016
07-10

敌人的馈赠――鲶鱼效应 HOT

许多人都把对手视为心腹大患,是异己,是眼中钉,肉中刺,恨不得马上除之而后快。其实,只要反过来仔细想一想,便会发现拥有一个强劲的对手因为一个强劲的对手会让你时刻有种危机四伏的感觉，激发你更加旺盛的精神和斗志… 继续阅读 →

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2016
07-09

为什么别人的关注会有坏的结果？ HOT

“社会促进定律效应”，人们你在共同工作或有人在旁边观察时，活动效率会比单独进行时降低。它是一种集体效应。,我们可以学会利用“社会促进定律”的弊端,克服它的副作用，提高活动的效率和水平… 继续阅读 →

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