标签归档：提升

2016
11-16

抑郁的深度思考系列（二） HOT

当问题出现的时候，人们习惯进行归因，有内归因和外归因。缺乏安全感的人习惯把问题内归因，这是对自我要求高的表现，但如果超越了一定的界限，就会形成另外一种状态，面对问题，不能正确的对待与分析，是会出问题的… 继续阅读 →

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2016
11-11

被人喜欢其实没那么难 HOT

我在公司原来是一个老员工，新任某部门的经理不久，一直以来的兢兢业业，做事精细不犯错的特质很受领导器重，但却总感觉不太受同事和下属的喜爱，我很希望自己能有更多的亲和力，但不知道怎么让自己更令人喜欢… 继续阅读 →

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2016
11-08

【能力觉醒训练营】提升你的记忆能力，让你成为更专注的人 HOT

记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。在上一期的能力觉醒课堂上我们知道大脑是这样记忆东西的… 继续阅读 →

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2016
11-08

如何做到保持健康的生活 HOT

很多访客在问，我总是失眠，食欲也不好，该怎么办。其实在心理咨询中，对于这方面也是尤其的关注。想要有一个好的生活和生命质量。心理咨询专家顾歌顾老师提醒：好的睡眠等于半条命，那么高质量的睡眠技巧是什么… 继续阅读 →

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