201504-25 六种诱因造成了失眠 HOT 不良的生活方式也会导致失眠,如睡前大量吸烟,饮酒、喝茶、咖啡,或者参与夜间活动、通宵达旦上网熬夜。还有的人随意打乱生物钟,造成想睡的时候睡不着,睡眠质量下降… 继续阅读 → Read More >
201504-25 六种诱因造成了失眠 HOT 不良的生活方式也会导致失眠,如睡前大量吸烟,饮酒、喝茶、咖啡,或者参与夜间活动、通宵达旦上网熬夜。还有的人随意打乱生物钟,造成想睡的时候睡不着,睡眠质量下降… 继续阅读 → Read More >
201504-25 强迫症偏爱的对象是谁 HOT 无论是先天的性格造就,还是后天的工作使然,强迫症患者都有一个统一的特点:他们对自己期望过高,即使不断努力,仍难达到目标,于是引发骨子里的自卑。也正因如此,在强迫症的治疗方法中,才会有增强自信一项… 继续阅读 → Read More >
201504-24 轻度抑郁症治疗的经验分享 HOT 抑郁症病率不断上升,一不注意就有可能患上轻度抑郁症,如果不进行梳理,很容易变的严重,心理专家与大家分享最真实的轻度抑郁症自我治疗经验… 继续阅读 → Read More >