2016
05-14
05-14
冥想认知训练的作用有哪些? HOT

和现代西方哲学有关认知的研究比较起来,这种观点为研究知觉和认知提供了一个新的途径。思在佛经中的含义与我们日常所用的“思考”很接近。思索指逻辑思维和辨证推理。思,指散漫的思维… 继续阅读
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Read More >在冥想时,如果有外界的东西严重干扰你,使你不能专注在你所冥想的对象上,一个有用的方法是贴上标签,注意它,觉察它:你必须识别它是“听觉”,直到这声音慢慢的消失,然后再回到你冥想的主要对象上… 继续阅读
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