200707-12 如何让社交不再恐怖 HOT 社交,是现代生活中人人不可少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,这一现象称之为“社交恐怖症”。 如何才能消除这一心里疾病呢?以下五条施非常有效不妨一试”: 1、做一些克服羞怯的运动。例如.... Read More >
200707-12 如何让社交不再恐怖 HOT 社交,是现代生活中人人不可少的活动,但是,许多性格内向的人,尤其是年轻女性,会在人际交往中感到惶恐不安,并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,这一现象称之为“社交恐怖症”。 如何才能消除这一心里疾病呢?以下五条施非常有效不妨一试”: 1、做一些克服羞怯的运动。例如.... Read More >
200707-12 恐惧上学是心病 HOT 学生小燕在父母的带领下前来心潮心理咨询,家长称,小燕最近不愿去上学了,在课堂上心神不安,脸色苍白,一进教室就心慌,有时还全身出冷汗,头晕,恶心。带她去医院了也没检查出身体上有什么异常,医生建议到心理咨询中心来看看。 经过咨询师分析,小燕的表现已经属于典型的学校恐怖症。学校恐怖症的病因: .... Read More >
200707-11 教你跨越“社交焦虑症” HOT 在如今快节奏的现代生活中,社会交往日益增多,社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪,造成心神不安焦躁不安严重影响其工作和生活。笔者在多年的心理咨询工作中发现,求询者中50%左右存在不同程度的焦虑情绪,常见的表现如下列实例: 谈判焦虑:.... Read More >