标签归档：情绪

2015
12-15

小女孩的伤疤（上） HOT

其实心理困扰或问题，也如同是身体的伤口一样，当他人或自己受伤时，不去关怀伤口，反而不断自责后悔；不去耐心呵护，容忍伤口恢复的时间，不去定时上药，反而每天因为它没有马上好，就生气着急… 继续阅读 →

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2015
12-14

读书有选择，效率有保障 HOT

每个人的生活习惯都有所不同，看书看报的时候大家可能喜欢坐着，也有人喜欢躺着，通常是大家怎么舒服就选择什么样的姿势，可是专家指出，如果你长期躺在床上看书看报会提高患上神经衰弱的机率。神经衰弱是一组心理障碍疾病… 继续阅读 →

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2015
12-14

常见的错误思维 HOT

在临床心理学的咨询过程中，我们可能会发现，有时候，对于一个新手咨询师来说，最有效的帮助来访者转换心境的做法，便是采用认知行为疗法，而这种疗法的使用，就是需要咨询师能够敏锐的发现来访者的各种非理性思维… 继续阅读 →

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2015
12-14

别只盯着那些空白 HOT

往往人生中，因为有了空白，而变得有丰富的可能。当然，那是在人动力十足的时候，这时候人又学会开始欣赏自己的空白了。不过，懂得欣赏空白的人，是接纳自我的人，接纳已有的，并怀着期待去开拓未知的。怀着这种心情，我想也不妨去盯着那些空白… 继续阅读 →

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