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2016
04-14

4月14日 潮阅读书会预告：《正念治疗法》（1）知觉、认知和动机心理学 HOT

这部在西方一版再版的著作，是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础，萃取佛教心理学的理论精华，结合西方的心理学、哲学以及古代智慧，全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础，及其在心理咨询实践中的应用… 继续阅读 →

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2016
04-12

4月7日潮阅读书会：《改变，从心开始（下）》回顾 HOT

打个比方，若将整体的问题比喻作一个生病的森林，在里面，每一个潜藏的议题都是一棵负向的树。这个森林一开始挤满了树而看起来难以找到出口，对某些人而言，这看起来像是丛林一般。当我们使用EFT基本方法去消除我们生命中的每个负向事件… 继续阅读 →

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2016
04-12

你的爱，让对方受伤了吗？ HOT

心理咨询师分析，W从开始虽然接受H成为她的男友，但是并没有接纳H这个人，成为男友朋友开始就试图全面改造对方，结果是两败俱伤。这或许需要从开始就要看到，对方是什么类型的男人… 继续阅读 →

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2016
04-07

4月7日潮阅读书会：《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 》 HOT

本书主张从身心灵各个角度探讨情绪：第1部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点… 继续阅读 →

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