2016
03-11
03-11
不花钱就能减肥的激励模式 HOT

现金奖激励措施对于减重行为来说也具有强化的作用。但是需要注意的是:要让现金奖励即外部激励措施要转化为内部自我激励!不然很可能会导致一旦现金奖励不存在之后,人们很快就恢复到以前的生活习惯中去… 继续阅读
Read More >现金奖激励措施对于减重行为来说也具有强化的作用。但是需要注意的是:要让现金奖励即外部激励措施要转化为内部自我激励!不然很可能会导致一旦现金奖励不存在之后,人们很快就恢复到以前的生活习惯中去… 继续阅读
Read More >记住过去对我们有建设性的、有意义的经历而不是强迫以或以自我毁灭性的方式忘记,这将激励我们所有人做出更好的选择,这样我们的人际关系才会更健康,我们才能以正确的方式去展望我们的未来,而不是仅仅沉湎于悲惨的过去… 继续阅读
Read More >在心理咨询室内,心理咨询师和来访者的相遇也是茫茫人海中的一次缘分。信任让我们能够更好的开展工作,信任来源于来访者体验到的心理咨询师的专业度,信任来源于来访者在咨询中的努力配合。这种信任,对我们双方的改变,充满了支持性… 继续阅读
Read More >