标签归档：顾歌

2016
05-27

夏天来了，跟腹部赘肉说拜拜 HOT

经常坐办公室的职场人士，因为不运动而导致的腹部赘肉让自己的身材一点点开始走起了下坡路。这不，夏天要到啦，没有身材，怎么能够穿出漂亮的衣服，只有赘肉陪伴的夏天，真是让人又气又恼。不用担心，我们提倡身心健康的生活方式，怎么能够没有去除赘肉，清爽夏天的办法呢？经过整理，有以下一些瘦腹方法… 继续阅读 →

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2016
05-27

社会角色带给我们的压抑 HOT

我们每个人都有自己的社会角色，在职场中，我们公司的职员，首要职责就是服从领导的安排，做好领导安排的事物，在家庭里，我们是父母的孩子，配偶的爱人，我们要孝顺父母，与爱人沟通，同时我们还是孩子的父母，要做好教育工作等等。为了这些个社会角色，我们无形中失去了本应该有的自我… 继续阅读 →

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2016
05-27

如何达到身心合一的完美境界之打坐奥妙（二） HOT

心理学的最高境界就是心与身的合二为一。我们很多人都是身体健康了，脑子里想的事情就多了，从而影响到心理健康。心理健康出现问题躯体症状不就来了吗，您的身体还会健康吗？那么我们怎样才能够让心理学达到最高境界，是身心合一呢？这里比较推荐的有打坐，冥思，太极。这些有着博大精深的文化底蕴的活动都是有益于身心合一… 继续阅读 →

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2016
05-27

如何达到身心合一的完美境界之打坐奥妙（二） HOT

心理学的最高境界就是心与身的合二为一。我们很多人都是身体健康了，脑子里想的事情就多了，从而影响到心理健康。心理健康出现问题躯体症状不就来了吗，您的身体还会健康吗？那么我们怎样才能够让心理学达到最高境界，是身心合一呢？这里比较推荐的有打坐，冥思，太极。这些有着博大精深的文化底蕴的活动都是有益于身心合一… 继续阅读 →

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