2015
12-18
12-18
抑郁症的“刻奇”情结 HOT

如果你正在受到异常情绪的困扰,请你问问自己:你有没有产生负面情绪的权利?有没有为了心理健康而接受心理咨询的权利?有没有通过咨询师的帮助变得更好的权利?我们经常告诫自己,不要把负面情绪展现给他人,没有人喜欢有负能量的人… 继续阅读
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Read More >本书的特色就是透过丰富有趣的生活实例,帮助大家充分了解完美主义信念如何对个人想法、行为、人际、生活、学习、职业等方面产生负向冲击;其次,运用各种浅显易懂的认知行为技巧或练习… 继续阅读
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