标签归档：抱怨

2016
09-22

心理咨询师教你告别负能量（一） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-20

26岁的我感觉自己一无所有 HOT

对自己的失败的过去感到很痛苦，非常在意选择的对错，在意选择的利益好坏，而不能去注重过程，那天都在浪费时间，只有看手机时才稍稍安心，之后又限于痛苦之中。放不下没有得到的，纠结于以前的失败。我的人生要怎么办… 继续阅读 →

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2016
09-18

团体咨询对于求助者的作用 HOT

在中国文化背景下的团体，存在一个很大的困难，就是表达感受，尤其是负面的感受，因为表达负面感受容易被听成像抱怨或者指责的声音。团体咨询相对于个体咨询来说，心理咨询师也有很多事情要做，包括策划方案，安排人员等… 继续阅读 →

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2016
09-18

学会这4招让你的孩子对学习充满动力 HOT

很多家长抱怨孩子厌学贪玩，其实帮助孩子找到在学习中能体会到的乐趣，孩子自然就有动力学习了。要为孩子解决具体问题，对孩子来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，陪伴是激发学习动力的有效途径… 继续阅读 →

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