201504-15 如何决定要不要舍弃一段感情?(二) HOT 在你不为某件想不清楚的事而情绪混乱时下决定。 在辩证行为疗法上,这意味着用你的理智去下决定,而不在情绪混乱时做出某些决定。当你处于极端情绪化时,你可能会非常冲动地以当时的感觉做出某种决定,而不会从全局出发来考虑这段感情。这就像是由于你对于朋友又一次忘记了你的生日或取消与你的生日庆感到非常失望.... Read More >
201504-15 如何决定要不要舍弃一段感情?(一) HOT 心理专家说,无论是家庭、朋友、情人还是同事之间的感情,出现在你生活中的这些人可能会增进你的幸福感或者增加痛苦。这些感情可以为你过最好的生活提供帮助,也有可能阻碍你继续前进。 任何感情都存在挑战。或许你会有这样的时刻,你下定决心要与某人断绝关系,为了让感情快点消失,你不再见他/她。这样的时刻在.... Read More >
201504-15 人际交往,注意避免的六个心理 HOT 在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。 为了拥有和谐愉快的人际关系,心理咨询师归纳出以下几种常见的不良心理状态,请朋友在与他人交往中努力避免。 1、嫉妒心理 有人说嫉妒是人的天性,尤其在.... Read More >
201504-15 破除内向者的迷障――我并非“这样的”内向 HOT 由于整个社会缺乏对内向者的了解,所以人们就对这部分少数群体抱有许多的心理误区。心理咨询师列出这10个比较常见的心理误区给大家看看。 心理误区1:内向者很害羞 害羞和这个人是不是内向者一点关系都没有。内向者一点都不怕生。他们需要的仅仅是一个能促使自己与别人进行互动的理由。他们不会毫无目的地.... Read More >