200906-04 失眠常识 HOT 失眠,中医又称不“不寐”,主要由七情所伤,思虑太过或突受惊吓引起,亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。 失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体.... Read More >
200906-04 【抑郁症】送给所有抑郁的人 HOT 你听说过这样一个故事吗? 有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂,瓶口是打开的,他把瓶底朝向有阳光的那面,蜜蜂争先恐后的往瓶底窜,他们的记忆中朝着光走就有生路,结果没有一只试试往瓶的其它位置飞,没过几天,主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。 那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇,.... Read More >
200906-04 【抑郁症】送给所有抑郁的人 HOT 你听说过这样一个故事吗? 有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂,瓶口是打开的,他把瓶底朝向有阳光的那面,蜜蜂争先恐后的往瓶底窜,他们的记忆中朝着光走就有生路,结果没有一只试试往瓶的其它位置飞,没过几天,主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。 那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇,.... Read More >
200906-04 如何应对考前焦虑症 HOT 考试前焦虑:肚子痛、头痛、眼睛疼痛、视力模糊、心慌气短、尿频等症;情绪上烦躁不安、脾气暴躁、情绪容易激动控制不住、坐力不安、有些考生甚至对声光刺激比较敏感。行为上摔东西、抑郁情绪和自卑感强烈。 应对:对高考的期望值不要太高,结合实际水平做出整体评价,找到弱科,重点攻克;不要与其他考生攀比,不可用自己缺点和他人优点比较;学.... Read More >