200906-24 失眠症七忌 HOT 失眠症的治疗方法有很多,一般有药物治疗和非药物治疗。药物治疗有中医中药和镇静催眠类西药,非药物治疗包括针灸、推拿、心理咨询等等。 对镇静催眠药,我们的看法是偶而服用帮助睡眠可以有效,长期依赖利少弊大。 1 忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免.... Read More >
200906-24 【抑郁症】白领与抑郁 HOT 目前,在心理问题中抑郁是最为常见的,如同身体感冒一样,抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉,尽管可能被某些一般的生活事件所激发,但低落的情绪却迟迟难以恢复,总感到"没劲"、"没趣",心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来,干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲,退缩犹豫,缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点,全身不舒服是.... Read More >
200906-24 【焦虑症】儿童常见的情绪和行为问题 HOT 儿童少年时期的情绪行为问题常以焦虑、恐惧、抑郁、多动、冲动、违拗为主要表现,发生率较高,女孩的情绪问题明显高于男孩,而男孩的行为问题高于女孩。 儿童在心理发育过程中受到各种因素的影响,主要有自身的素质、家庭环境、幼儿园和学校环境、社会环境。儿童大脑发育尚不成熟,心理状态很不稳定,很容易受这些因素的影响,尤其是遗传的易感素质在不良的环境因素作用下,往往会出现各种情绪问题。 焦虑是儿童情.... Read More >
200906-24 美女不要患上完美强迫症 HOT 你总是不满意,总能飞快地发现问题,哪怕在针尖上脚指头上。哎呀呀,简直不敢上街,树不绿,天不蓝,小孩拖鼻涕,大人没素质,商标不通顺,句号画不圆。你十分讨厌那些碌碌无为的庸常之辈,认为他们的生活态度过于随便。对名人你也不满意,成龙鼻子大,章子怡酒窝浅,马英九不会做.... Read More >