200906-30 失眠症小妙方 HOT 当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情.... Read More >
200906-30 【抑郁症】抑郁症会导致突然死亡吗? HOT 抑郁症是不会导致突发性死亡,抑郁症的人,都是因为太在乎世界上很多事,而且喜欢想很多事,又把事越想越坏,最后导致情绪极度低落,精神不振,如果没有知心的朋友倾诉心里话,会憋在心中,时间长了所谓的抑郁症就诞生了! 很多人都是因为压力大,心事多,放不下3种主要原因导致的抑郁症! 心理医生说过,人.... Read More >
200906-30 【抑郁症】抑郁症会导致突然死亡吗? HOT 抑郁症是不会导致突发性死亡,抑郁症的人,都是因为太在乎世界上很多事,而且喜欢想很多事,又把事越想越坏,最后导致情绪极度低落,精神不振,如果没有知心的朋友倾诉心里话,会憋在心中,时间长了所谓的抑郁症就诞生了! 很多人都是因为压力大,心事多,放不下3种主要原因导致的抑郁症! 心理医生说过,人.... Read More >
200906-30 神经衰弱和焦虑症 HOT 神经衰弱应看精神专科,神经衰弱主要以显著的精神衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使充分休息也不能消除疲劳感,全身检查,又无躯体疾病,也无器质性病变。神经衰弱的诊断要具备以下症状中的任何两项: (1)易兴奋又易疲劳.... Read More >