分类目录归档：最新信息

2009
07-01

情绪按摩缓解焦虑症 HOT

    1.看清烦躁原因 　　焦虑、烦躁的情绪有很大一部分来源于担心、害怕。 　　很多人适应了紧张的工作方式，喜欢把自己的日程排得满满当当，一项接着一项。而坐公车、去银行等事件，在他们的日程表中，是作为一项次要工作来安排的。 　　但是，次要工作往往要占用大量的时间，这是不能被他们允许的。于是害怕自己“重要”的工作没有时间完成，担心后面的日程无法实现成了他们焦躁的根源.... Read More >

2009
07-01

强迫症严禁急刹车 HOT

    强迫症是一种发病率很高的神经症。据统计，人群中大约有3%的人患有强迫症，男性多于女性，多数患者发病在30岁以前。强迫症患者可以出现各种各样的精神症状，如每天数十次地反复洗手、苦思冥想一些无任何现实意义的问题……这些症状给患者和其周围的人造成了很大痛苦。     强迫症的病因目前还不清楚，药物治疗常常效果不明显。很多患者抱有一种.... Read More >

2009
07-01

人际交往的绝招（一） HOT

第1招　认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标 　　为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。 　　想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。 　　第2招　列举出截至目前为止的五件重大成就 　　知彼者，智也；知己者，大智也。 　　第3招　明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要 　　天生我才必有用。 　　无.... Read More >

2009
07-01

什么是心理测量？ HOT

    心理测量是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。广义的心理测量不仅包括以心理测验为工具的测量，也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行的测量。    心理测量可以从个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行全面的描述，.... Read More >