分类目录归档：最新信息

2016
05-29

中医里的音乐疗法（二）――五脏学说 HOT

音乐疗法是一种艺术疗法，通过心理治疗上的作用达到治疗和预防疾病的效果。在我们中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-29

失眠――晚睡强迫症的危害及测试 HOT

失眠在心理学中是一种睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。失眠会让人的记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-29

如何达到身心合一的完美境界之打坐奥妙（三） HOT

心理学的最高境界就是心与身的合二为一。这里比较推荐的有打坐，冥思，太极。前几天，我们介绍了打坐以及它的姿势要点，今天，我们要讲，怎样的打坐才算完美。其实打坐最讲究的就是状态。状态中的六个要点需要我们谨记… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-29

墨菲法则让我们拓展思维 HOT

墨菲法则告诉我们坏性事件发生的可能性不会因为我们的主观原因而减少，那么我们可以做的就是将坏性事件的影响降到最低。让损失降到最小。而降低时间坏死的过程就是提高以及拓展自己思维的过程… 继续阅读 →

Read More >