分类目录归档：最新信息

2014
05-14

【职场压力】稀释你的职场压力 HOT

    “压力让我无法入睡”    王小艺的贸易公司在南京开得红红火火，去年，她接到一个新的合作项目，合作对象是美国的一家大公司，由于时差问题，有很长一段时间，她不得不每天在深夜工作，通过电话、邮件等各种方式与国外的合作伙伴进行沟通，交流工作的进展情况。尽管她渐渐适应了这种白天睡觉晚上工作的生活―― 即便是后来夜里工作的机会越来越少，她.... Read More >

2014
05-14

【职场压力】小心职场压力上瘾 HOT

    “放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败好没用，所以，我喜欢不停地给自己找压力，一刻也不放松。”舒娅在接受心理咨询的时候这样说。 　　舒娅是如何为自己找压力的呢?舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本.... Read More >

2014
05-14

【职场压力】防止职场压力致病变（二） HOT

    职位升迁    职业发展太顺利，在职位晋升的同时，忽然发现自己被推到了一个众人瞩目的平台上，不得不面临更多的问题，甚至超出了自己掌控的能力。这时你开始怀疑自己是否真正胜任，心理负担格外沉重。     心理因素    一些人对自己的要求很苛刻，做什么事情都要追求完美，而且.... Read More >

2014
05-14

【职场压力】防止职场压力致病变（一） HOT

    心理专家提供职场降压“七种武器”近来，不少企事业单位忙于准备实施新的人力资源开发计划或进行组织变革，而许多职场中人也酝酿在这个阳春三月玩一次跳槽或重新规划新一年的职业生涯。三月，这个万物骚动的三月，也是让职场中人备感不安的三月，工作的变更或单位内部新同事的进入、组织的变革，都给职业生活带来新的冲击。如何应对越来越沉重的压力，是个不容忽视的问题。 &.... Read More >