分类目录归档：最新信息

2014
05-28

大学里设“情绪宣泄室” HOT

    近日，在兰州理工大学技术工程学院设立不久的“情绪宣泄室”内，大学生李晓静戴着拳击手套，猛烈地击打着眼前的一尊橡皮人。据了解，这种旨在缓解大学生心理压力的情绪发泄方式，正受到越来越多学生的欢迎。    国内一项调查显示，16.51%的大学生存在中度以上心理问题，且呈逐年上升趋势。为缓解大学生的心理压力，去年7月，兰州理工大学技术工.... Read More >

2014
05-28

心理咨询中那些“沉默”的时刻 HOT

    在人们的印象中，心理咨询是两个人通过对话的力量共同理解来访者发生了什么事情，以及事情背后的原因。你作为来访者讲出自己的问题，而咨询师对问题进行分析、总结，对你的过去和现在、想法和行为做连接。大多数时候，双方是不会没有话的，而沉默的出现，则是一个充满力量的时刻。不要忘记，此时此刻你仍要为“无语”而付咨询费用。另一方面，沉默也可能意味着心理咨询出了偏差，造成大量.... Read More >

2014
05-28

什么决定你的情绪反应 HOT

    人的情绪和行为反应不是由于某一事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它的认知和评价所引起的信念，最后是信念导致了在特定情景下的情绪和行为后果。     如果你看到你的一个朋友，他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他，“为何如此？”他会告诉你，由于碰到一个什么事情，受到了很大的打击，所以才会如此。你可能会认为他的解释很合.... Read More >

2014
05-28

焦虑感导致全职太太回归职场 HOT

    核心提示： 心理咨询专家表示：如今，随着物价上涨、孩子长大，许多全职妈妈都面临重返职场的问题，这时才发现找一份合适的工作很难，即使找到工作因为技能落后也很难应付。    如今，随着物价上涨、孩子长大，许多全职妈妈都面临重返职场的问题，这时才发现找一份合适的工作很难，即使找到工作因为技能落后也很难应付。在巨大的压力和挑战下，全职太.... Read More >