分类目录归档：最新信息

2014
08-08

心理咨询：宝宝也有挫折感吗？ HOT

　　宝宝也会有挫折感吗？心理咨询师说，作为这个世界的新成员，他们是有的。啃不到自己的手，够不着面前的玩具，好朋友不跟自己躲猫猫，比赛拿不到第一名，老师没有夸奖自己……挫折与生俱来。 　　但是对抗挫折的能力不是与生俱来的，它在童年时期形成――挫折滋养自信？也能伤害自信？你知道吗，父母的态度起到了决.... Read More >

2014
08-08

衡量心理健康的10项参考标准 HOT

        心理健康目前并没有一个公认的客观的标准，也就是说心理健康是一个相对的概念。如果单单从心理现象的自身规律来分析，并综合国内外专家学者的意见，心理健康问题可以从以下几个方面来考虑。    1、充.... Read More >

2014
08-08

做合格“共鸣箱”的10项原则 HOT

     心潮心理咨询师推荐的一本书《Healing Conversation》中，作者南丝・格尔马丁针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心，提供了“疗效对话”的10项原则。所谓“疗效对话”，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度疏解，进而自然.... Read More >

2014
08-08

4大妙招助你摆脱心理烦躁 HOT

　　心情烦躁怎么办？心潮心理咨询师收集整理了4种可以快速帮你摆脱烦躁心情的妙招，赶快试试效果怎么样吧！　　1.心理暗示法： 　　暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总.... Read More >