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2015
02-15

意象对话疗法扫盲篇（三） HOT

意象对话疗法扫盲篇（三）     前面在心理能量分析的角度，我们说心理障碍的由于心理能量的压抑或沉溺，由于有情结。换一个角度，在心理的深层，心理障碍或者说心理能量的固结体现为意象。所以我们也可以说，心理障碍就是意象的异常。    意象的异常是认知异常的一种。在叙述.... Read More >
2015
02-15

意象对话疗法扫盲篇（二） HOT

意象对话疗法扫盲篇（二）     意象对话是“下对下”的心理咨询和治疗。    人的心理有不同的层面，行为是最外的层面；人的逻辑思维在表层，人的原始认知在深层。人的心理的各个层面是相互联系的，改变任何一个层面都可以改变整个人。行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行.... Read More >
2015
02-15

意象对话疗法扫盲篇（一） HOT

意象对话疗法扫盲篇（一）     心理专家提出，情绪是一种由意象的动力结构、相应感受、特别主题三者刻划的意识经验。因此，情绪与意象的联系是直接的、必然的。例如，恐惧的情绪是由“某个可怕的生物接近，自己无能为力”的意象，“被伤害”的主题和我们称之为“恐惧”的一种感受构成的。  .... Read More >
2015
02-15

对自己的情绪负责（2） HOT

对自己的情绪负责（2）     心理咨询师认为，我们要学会选择做情绪的主人，自己决定用什么方式来回应生活中发生在我们身上的事情。例如：他对我很不客气，我先想一想用什么情绪来回应这个事情。你也可以说，我就不让它影响自己。如果这么想，你还是因此生气，那么它就会是你做出的一种情绪决定。 .... Read More >
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