分类目录归档：最新信息

2016
09-27

想要修理孩子的时候，请看看自己 HOT

常常会碰到忧心忡忡的家长，看到我的书中描述我们每个人小时候是如何地被制约、被压抑而祸害一生，因此都会问：我们怎么样帮助孩子让他不要从小遭受那么多的创伤？父母在和孩子沟通的时候要用怎样的语气… 继续阅读 →

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2016
09-27

任何一种关系都没有理由用无礼的态度来践踏 HOT

生气时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。我们大多都有这样的习惯，只是懂你的人，会为你放下面子，不懂你的人，什么都不做，最后失望的只有你自己。为什么我们会对亲人有这样的交流态度呢？亲人是让我们呼来喝去的人吗… 继续阅读 →

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2016
09-26

拖延症状存在于我们生活中，我们要怎么面对它 HOT

拖延症在现在的大都市中是一个并不少见的心理症状。许多正常的人也会因为一些事件本身所带来的消极性而让拖延这样的坏习性滋生。那么面对无可避免的拖延，我们可以怎么办呢？怎样才可以让自己有更高的效率呢… 继续阅读 →

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2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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