分类目录归档：最新信息

2016
09-27

我听到喇叭声就害怕，我是恐惧症吗 HOT

我特别害怕出殡，尤其是那个喇叭，一旦遇见或听到声音就感觉需要晕倒，很恐惧，心跳加速，从小到大一直这样，我是不是得了恐惧症？那么恐惧症到底有哪些症状呢，通过心理咨询的什么方法可以起到治愈的效果呢… 继续阅读 →

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2016
09-27

心理学中的黑箱效应告诉我们信任有多重要 HOT

大家都一定听过马太效应，巴纳姆效应，青蛙效应等等。那么什么是黑箱效应呢？让我们从一个例子开始说起。孩子正常放学回家应该是六点钟到家，结果七点钟孩子还未回家，绝大多数父母都会往坏的方面想… 继续阅读 →

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2016
09-26

拖延症状存在于我们生活中，我们要怎么面对它 HOT

拖延症在现在的大都市中是一个并不少见的心理症状。许多正常的人也会因为一些事件本身所带来的消极性而让拖延这样的坏习性滋生。那么面对无可避免的拖延，我们可以怎么办呢？怎样才可以让自己有更高的效率呢… 继续阅读 →

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2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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