感恩的思考――我们应该怎么做（一）

　　感恩节虽然已经过去，但是感恩的话题我们不能不聊。今天我们来分享一下关于感恩的话题。感恩节是西方的节日，实话讲关于这一点，我心里还是有一点不服气的，为什么呢？因为在中国，关于感恩的故事数不胜数，孔融四岁让梨，缇莹幼女救父。上下五千年的历史，感恩是我们生活的一个主旋律啊。也许正是因为这已经变成我们生活的一种常态，所以我们就不必拘泥于这种形式了，就好像中国的一句古话：“酒肉穿肠过，佛祖心中留”。好像说的有点远了。
　　关于感恩，我们第一步要思考的应该就是感恩谁了，找合适的对象很重要，我们的生活中有太多需要感恩的对象了，感恩我们生长生活在一个安全稳定的国度，不受战乱、疫病等等的困扰，感谢我们周遭的自然环境，没有洪水、地震的破坏，感谢我们周围的基础设施，让我们能够正常的学习生活。有太多我们需要去感恩的内容，可是，我们为什么很多的时候没有那么大的感触呢？这是因为享受这些恩惠、享受这些福利、享受这些待遇的又不止我一个人，我周围的人跟我一样享用啊，又不是只有我一个人有，为什么我要感恩。所以所有的那一切就变成了理所当然，而且，当这些我曾经拥有的东西有一天失去了的时候，我会变得非常的愤怒，埋怨这个世界的不公平。
　　这个场景你是不是有点熟悉呢？到底为什么会这样？我们又可以做些什么呢？

　　上海心潮心理咨询中心　心灵花园/顾歌工作室　代博　原创