标签归档：助人自助

2016
10-24

关于心理咨询的一些常识 HOT

心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的技巧及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询师会使求助者，更加正确地对待自己… 继续阅读 →

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2016
09-12

心理专家顾歌谈心理咨询 HOT

由于人们对心理问题和心理咨询只有初步的了解和认识，著名心理咨询专家、心潮健康机构上海外服心理援助中心主任顾博士和您说说心理咨询相关的问题… 继续阅读 →

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2016
05-31

探寻情绪背后的意义 HOT

心理学一向倡导助人自助。很多时候，我们可以是自己的心理咨询师。在心理学上有一种技能叫做转化，这个技能的作用就是将我们不好的情绪通过转化，变为正向能量激励我们前进，或者选择暂时搁置让时间来治愈… 继续阅读 →

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2016
05-25

正因为我们不完美，我们更要善待自己 HOT

我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着独特的角色，如果我们自责，就意味着在隐藏自己。这是何其难受的事情… 继续阅读 →

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