2015
10-10
10-10
抑郁作为一种最常见的心理疾病,已经被众多的人们所熟知,现如今针对这种疾病的治疗方法也层出不穷,从心理疗法到饮食运动疗法,还有药物疗法。各种疗法的功效到底如何,还需要科学家的进一步调查,不过最近研究表明,常晒太阳也能缓解抑郁… 继续阅读
Read More >由于冬季阳光照射比较少,人体生物钟不适应日照时间短的变化,人体内产生的褪黑素、多巴胺等减少,会导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现失眠情绪与精神状态的紊乱,更容易“触景伤情”,产生不良的消极情绪… 继续阅读
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