标签归档：学生园地

2015
06-25

巧妙运用元认知技术提升考试状态 HOT

运用元认知技术把握自身状态。心理咨询师分析，元认知技术就是自己对自己考试状态的把握。在考试期间，学生对自己考试状态的认知决定着其行为，影响其情绪，元认知就是让你自己对自己在考试中的优势、不利影响因素有清醒的认识… 继续阅读 →

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2015
06-25

千万莫用穷来施加孩子的考试压力 HOT

一般来说，小学生年龄比较小，尤其男生，开知比较晚。如果不是父母或亲人刻意强调家里很穷，你要用心读书考出好成绩等，孩子不会去想这些问题。高考刚结束，我咨询的很多高考学子中，因为家庭经济困难造成压力过大… 继续阅读 →

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2015
06-25

期末考试易出现的六种问题 HOT

期末考试临近，同学们会产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神等。那么，应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢？根据多年经验心理咨询师给出了一些小建议，希望可以帮助同学们顺利完成考试… 继续阅读 →

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2015
06-24

面对考试适度紧张也有益 HOT

心理咨询师分析，面对考试，尤其是被认为是决定人生命运的高考，考生会出现程度不同的紧张情绪。依据紧张的程度，紧张可分为：适度紧张，不紧张和过度紧张三种现象。它们对平时的学习和高考所产生的影响是各不相同的… 继续阅读 →

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