标签归档：心理氧吧

2016
09-30

缘何吾日三省吾身（一） HOT

要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场来审视过去所发生的事情。当生命的列车呼啸而过，我们要经常检查心灵，以前有用，现在和将来都再也用不上的处理问题方式，都要以新换旧。只有这样，那些破坏的魔力才能减少… 继续阅读 →

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2016
09-29

最好的相处：欣赏彼此的好，懂得彼此的苦 HOT

最好的关系，是能分担对方的艰辛。因为懂得，所以慈悲。人与人相处，最容易犯的问题便是习惯用自己的方式去爱别人，自以为一切都为对方做到极致，对方却完全无动于衷甚至反感，这一问题出现的根源恰恰在于不懂… 继续阅读 →

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2016
09-29

真正的安全感始于为自己而活 HOT

不管你有没有觉察到，在内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡，害怕孤独，害怕被亲近的人背叛，害怕失去和周围世界的联系。这些焦虑的存在导致我们或明或暗地追求一种叫做安全感的东西… 继续阅读 →

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2016
09-27

仅仅知道要积极乐观是不够的 HOT

每当你失落不如意，负能量爆棚的时候。你一定会听到别人对你说：亲，要积极，要乐观。但到底是为什么我们明知要积极思维，但却做不到？改变思维，是真的很困难！那到底是怎样的因素影响着我们积极思考的能力… 继续阅读 →

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