标签归档：心理氧吧

2016
01-10

两步帮助你控制你的注意力 HOT

两步帮助你控制你的注意力

心理咨询师指出，当你觉得心烦意乱无聊或受到挑衅的时候，恢复你的注意力。也需要两个步骤。首先你必须认识到你现在不在自己的注意力专区里然后，你需要运用一定技巧或策略重新返回注意力专区，有很多方法可以做到这一点… 继续阅读 →

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2016
01-09

偏见地图黑翔了？心理咨询师教你如何做好印象管理 HOT

偏见地图黑翔了？心理咨询师教你如何做好印象管理

心理学上研究过这样一个理论，当我们对一个人，一个团体还不了解，没有切身经历过的时候，一般会选择参照以往他人的经验，也容易相信别人的标签言论。这也是为什么八卦新闻盛传不息的一个原因吧… 继续阅读 →

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2016
01-07

第013封给心理咨询师的求助信 HOT

第013封给心理咨询师的求助信

11月份开始，来心理咨询的人群中，青少年的比例明显上升，其中最主要的一个原因就是厌学。厌学，是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式… 继续阅读 →

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