标签归档：心理康复

2015
05-06

强迫症心理康复:评价的作用 HOT

何谓评价？对自己症状，是好还是差，过度地评述讨论。症状轻，神清气爽，兴高采烈，得意忘形，迫不及待跟人分享，写经验总结。变重了，情绪一下子掉进了冰窖，心理很难过，自责不已。反思强迫的原因，对发生过的场景进行模拟演练… 继续阅读 →

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2015
05-05

强迫症心理康复:事后接纳强迫 HOT

没有一个人能在任何场合下都能事前允许强迫发生。尽管大家都明白，只要允许强迫发生，强迫反而不会发生。这种允许是置于死地而后生的人生最高境界… 继续阅读 →

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2015
05-05

强迫症心理康复:固本强身是根本 HOT

为什么强迫症久治不愈，就是因为强迫症不是单一的病灶，而是一串盘根错节，恶性循环的病态链。评价症状是它的润滑剂和动力源。不评价自己的强迫症状，意味着病态性强迫失去了润滑剂，失去了“动力源”… 继续阅读 →

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2015
05-05

强迫症心理康复:心灵康复 HOT

积极地批判自己的错误态度对治疗强迫症有很大的意义，也是好转的一个标志。各地心理咨询师和康复中心可以组织患者开一个“诉苦会”，让他们把多年来积压在内心的苦闷，把那些对任何人甚至对最亲的人也不敢诉说的隐情，尽情的… 继续阅读 →

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