2016
03-11
03-11
伤痛记忆的作用 HOT
记住过去对我们有建设性的、有意义的经历而不是强迫以或以自我毁灭性的方式忘记,这将激励我们所有人做出更好的选择,这样我们的人际关系才会更健康,我们才能以正确的方式去展望我们的未来,而不是仅仅沉湎于悲惨的过去… 继续阅读
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Read More >在心理咨询室内,心理咨询师和来访者的相遇也是茫茫人海中的一次缘分。信任让我们能够更好的开展工作,信任来源于来访者体验到的心理咨询师的专业度,信任来源于来访者在咨询中的努力配合。这种信任,对我们双方的改变,充满了支持性… 继续阅读
Read More >情绪会对我们的身心状况造成一定的影响,同样的,我们自己的健康程度也会影响情绪。人际关系、身体健康也是用以稳定情绪的一种侧面手段,合理的饮食、适当的运动、恰当的社会交流,同时也留一些时间给自己,和自己的情绪面对面… 继续阅读
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