标签归档：思考

2016
08-28

愤怒的时候，如何更好的表达自己

愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读 →

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2016
08-28

你会自己清扫你的情绪垃圾吗 HOT

在信息发达的今天，我们有很多的情绪垃圾无处排放，对此心理咨询师建议大家可以通过和自己的对话让情绪得以宣泄之外，还有通过记日记的方式来宣泄情绪，或者，做一些自己真正喜欢的事来代替当下的负性情绪… 继续阅读 →

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2016
08-25

给心理咨询师的求助信――要爱情还是要面包

我爱上了一个男孩子，他对我很可是他没钱没房没车，我不知道跟他以后会不会有幸福。在留下于离开间徘徊，父母的吃反对意见，老师你说我该怎么办？在爱情与面包间，我应该选择什么，我被困惑了，请求心理咨询师的帮助… 继续阅读 →

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2016
08-22

我们是习惯的奴隶 HOT

习惯针对脑部和神经系统的生理学研究后，詹姆斯总结出，习惯可以归纳为“神经中枢的放电”，包括一种可以先后被唤醒的反射路径模式。我们的行为累积到一起，结果塑造出了伟大的成功或是遭受谴责的失败… 继续阅读 →

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