标签归档：睡眠障碍

2015
11-01

心理舒畅了，睡眠自然安稳 HOT

睡眠问题已经不仅是一个医学问题，更成为了影响人们健康、工作效率、家庭幸福的社会问题。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的环节… 继续阅读 →

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2015
10-20

积极观念助你打败抑郁 HOT

身体状况是非常值得重视的。你的身体有如一座花园，如果你希望它能正常运转，你就要对它进行细心的照料。它会疲惫，需要你好好保养。你应当学会尊重和关心你的身体：学习放松、进行适当的锻炼、注意增加营养… 继续阅读 →

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2015
09-23

长期使用电脑会抑郁，怎么办？ HOT

最近有研究表明，较长时间使用电脑的人比正常的人群更加容易患上抑郁症。到底是怎么回事呢… 继续阅读 →

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2015
09-10

工作有益于缓解抑郁情绪 HOT

很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松… 继续阅读 →

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