标签归档：身心健康

2016
05-22

心理压力过大时怎么有效心理减压？ HOT

心理减压是指对自己的心理进行缓解宣泄的一种方式，心理减压对我们的心理健康是非常重要的，因为每一个人在生活中都会存在着心理压力，当心理压力过大时，我们就要进行心理减压… 继续阅读 →

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2016
05-21

抑郁时如何调整使自己开心 HOT

工作学习不专心，学习成绩或者业绩直线下跌，甚至有的精神失常，活在无限的痛苦中，抑郁症是需要调节的，如果调节不过来人生就会偏离正轨。那么，抑郁症怎样自我调节呢… 继续阅读 →

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2016
05-18

昙花一现的享乐正在吞噬着我们 HOT

当人被这些目标所迷惑时，就是“极度活跃”，当人渴求一些对自己和对他人有害的东西时，这是一种“机能不良的生活方式”。为此，我们要追求有价值的目标，获得欲求的平衡… 继续阅读 →

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2016
05-18

昙花一现的享乐正在吞噬着我们 HOT

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