标签归档：入睡困难

2015
07-17

失眠的自我修复 HOT

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍… 继续阅读 →

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2015
07-12

轻度抑郁自我诊断 HOT

轻度忧郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的，而情绪低落往往是由于一件事儿，或一个人等其他原因而情绪低落的。而且忧郁情绪过段时间会好起来，而轻度忧郁症不会… 继续阅读 →

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2015
07-03

焦虑与抑郁有何区别 HOT

当今社会，面对来自学习、工作和生活上的方方面面压力，许多人患上焦虑症、抑郁症等心理疾病。焦虑症和抑郁症都表现出情绪不良的一种心理疾病，那么两者有什么关系，又有什么不同之处呢… 继续阅读 →

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2015
06-30

夏日怎么办？ HOT

人的情绪也会中暑，烦躁不安是其表现炎炎夏日，除了我们的身体在承受闷热、容易疲劳、大量出汗、入睡困难等不适感觉外，我们的情绪同样会承受比春秋两季更大的压力，容易烦躁、发脾气、坐立不安，乃至对什么事情都不感兴趣… 继续阅读 →

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