2016
03-11
03-11
伤痛记忆的作用 HOT
记住过去对我们有建设性的、有意义的经历而不是强迫以或以自我毁灭性的方式忘记,这将激励我们所有人做出更好的选择,这样我们的人际关系才会更健康,我们才能以正确的方式去展望我们的未来,而不是仅仅沉湎于悲惨的过去… 继续阅读
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Read More >情绪会对我们的身心状况造成一定的影响,同样的,我们自己的健康程度也会影响情绪。人际关系、身体健康也是用以稳定情绪的一种侧面手段,合理的饮食、适当的运动、恰当的社会交流,同时也留一些时间给自己,和自己的情绪面对面… 继续阅读
Read More >心理咨询师认为,实际上这也是在快节奏的城市中,这也是都市人所感受到压力来源的一种,也是为什么那么多人会选择在一定的时间里面回去西藏或是其他可以令人感受到心旷神怡的地带去放空自己的原因… 继续阅读
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