标签归档：情绪

2016
11-12

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（三） HOT

情绪反应与认知差异，使“努力”有了两种截然不同的感受和效果：第一种是，一个人诚实面对自己，承认内心的痛苦情绪，并能合理健康的认知这些情绪。第二种是，当一个人停留在次级情绪的感受阶段时，他无法深入探索自己… 继续阅读 →

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2016
11-12

强迫症的临床表现和诊断 HOT

强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意象。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等… 继续阅读 →

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2016
11-11

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（二）

真正的成熟，是学会共存而不是消灭情绪。我们通常说的某人“受了刺激”，然后发奋图强，或垂头丧气，其实就是内在心理过渡导致行为改变的外在显现。在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求… 继续阅读 →

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2016
11-10

来访者为什么会极度焦虑 HOT

因为希望心理问题急需得到解决？如果焦虑的原因在自己，他想改变，我们就可以“顺势而为”。我们首先安抚焦虑情绪，顺势推荐公司的实力和心理咨询师的经验丰富，这对于来访者而言，就是“救命稻草”… 继续阅读 →

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