标签归档：积极情绪

2015
07-19

心理咨询师教你处理不利情景 HOT

我们每个人都会遇到这样或者那样的消极影响，这些人或多或少都有心理障碍，他们总是很悲观，不管看什么都只是看悲伤的一面而不是积极的地方，和这样种负能量的人在一起你也会变得负能量起来… 继续阅读 →

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2015
07-09

如何控制我们的情绪？ HOT

高兴、喜悦是积极情绪，紧张、恐惧、愤怒是消极情绪，这种认识是片面的。积极情绪和消极情绪的划分，不是直接依据情绪的不同性质，而是根据情绪对人产生的不同作用来区分的。凡是对人的行动起促进、增力作用的情绪叫积极情绪… 继续阅读 →

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2015
06-27

生活，是品味而不是去应对 HOT

最新心理学研究发现，绝大多数人有能力去”应对”（coping）压力，但是并没有学会”品味”（savoring）生活。积极心理学取向的心理学家，提出了“品味”的概念来代替以往的“应对”。通俗地理解，“品味”是指你享受生活中的积极体验的能力… 继续阅读 →

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2015
06-18

抑郁使你没朋友（一） HOT

人类有对赞同的基本需求，这一需求起源于生命伊始。例如，婴儿对父母的表情很敏感，如果婴儿愉快地向父母微笑，父母也回应以笑容，那么亲子间的积极情感就会得到培养；相反，如果父母面无表情或充满愤怒，婴儿会情绪沮丧… 继续阅读 →

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