2016
07-10
07-10
自我控制情绪的方法 HOT
记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >固执是每个人都会有的,有时是别人的错误,不妨去心甘情愿地与他沟通,尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误,由于想推卸责任而去指责别人,没说的,你应该道歉;工作中我们可以共同创建新的合作关系… 继续阅读
Read More >态度、 认知、 情感、 倾向性和行为在一个有机系统里的相互关联性, 具有很重要的应用意义。它意味着任何一个部分的改变都可能引起其他部分的变化。新态度影响到我们如何认识社会事物, 态度的改变也可以导致信念的改变… 继续阅读
Read More >在人际交往中, 谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐,而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是,在现实生活中,天使和魔鬼同在,有时候,善良的天使也可能会变得魔鬼似的,而凶恶的魔鬼可能会像天使一般… 继续阅读
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