首页 > 最新信息 > 生活中的得失不要看得太重
2016
07-10

生活中的得失不要看得太重

生活中的得失不要看得太重 - 第1张  | 心灵花园网

  生活中,总有很多的得与失,然而,无论什么时候,心理咨询师提醒大家都不要忘记:人生只有一次!
  这是常被人们遗忘的常识。既然只有一次,就应该讲究点活法。又何必活得太累,自己去折磨自己呢? 
  活的太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首,人生又哪来的时时都一帆风顺?为上司一个不满意的眼色又何必五分钟缓不上气来,在未来的生活中,你有的是表现的机会,何况“铁打的衙门流水的官”,这是千古不变的事实。想想这些你就会变得坦然;看到别人的业绩突出也不必眼红肚涨,嫉妒有害健康。只要自己尽力而为就行了。 ?
  既然人只有一次,就应该活得潇洒。工作节奏太快,精神压力太大,争强好胜的心太强,生活太无规律,时间不长,精神和体力就会崩溃。本来四十岁,心理和体力已近老年,钱多又有何用?莎士比亚曾诅咒过黄金:金灿灿的黄金啊,你是人类共同的娼妇!
  自己有多大“能量”,能干出多少成绩,应该有个自知之明。当然,我们应努力在平淡的时候去争取辉煌;而在辉煌的时候,也应清醒地看到山外有山,并非“老子天下第一”。
  所以,只要我们一生都在脚踏实地去干事,即使创造不出什么辉煌,也能感受到生活的真实、追求的快乐,亦就能“得鱼固可喜,无鱼亦欣然”也!
  人们心中的积怨很多,但归根结底,都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚,那只是片面的表象,实际上每个人都会有固执的一面,而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。
  在生活中,你是否总是不停地抱怨?从早上一睁眼,你便在怨恨黑夜太短,面对镜中惺松的睡眼,你不得不用冷水洗面。走出家门,迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里,为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作,不知心里该有多难过。 现实中的你,是否已经完全丧失了幽默感 ? 与同事在工作中发生了矛盾,老刘坚持认为自己正确,一个上午都在为此恼火。对你说来,似乎每个人都固执 ? 让你在不知不觉中不知道怎样面对别人,面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪,当你的思想有了改变,你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的,当你不能完全接受别人的意见时,你就会开始固执己见,听不进可吸纳的意见,不能正视事情的本源,你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。 
  固执是每个人都会有的,有时是别人的错误,不妨去心甘情愿地与他沟通,尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误,由于想推卸责任而去指责别人,没说的,你应该道歉;工作中,承诺去理解并尊重对方的工作模式,在此基础上,共同创建新的合作关系。
  不要把得失看得太重 旧的不去,新的不来,原来失去是为了前面还有一个全新的我正等着。世界永无尽头,人生自然要永远向前看,失去也就变得微不足道了。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 原创

最后编辑:
免责声明