标签归档：调节能力

2016
05-09

浅析回避型人格障碍（2） HOT

自卑心理的产生多是由于主观思想的偏差，所以，想要改变自己的自卑心理，必须要借助他人的力量，尤其是专业人士的帮助，很多自卑的人不愿继续求助是因为当他像身边的朋友求助时，由于朋友没有相关的知识，给予了求助者错误的反馈… 继续阅读 →

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2016
05-07

5月8日 能力觉醒预告：心理调节能力（上） HOT

心理调适使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人… 继续阅读 →

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2016
04-27

再读：心理学与生活 HOT

情绪和情感是由客观事物激发产生的，但情绪和情感的性质，则是由你对刺激情境的认知来决定的。因此，这似乎表明，环境和刺激很有可能影响我们，但我们的良好调节能力，高层次的认知却能帮助我们调节自己的情绪，好心态你也能拥有，让我们的认知行动起来… 继续阅读 →

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