2016
07-26
07-26
用积极的心理暗示调节情绪
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心里不爽,偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态。比较起来让自己过得快乐幸福就似乎更重要了,可是如何让自己快乐幸福呢… 继续阅读
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Read More >社交恐惧症经常影响我们的生活,有时候大家不重视,觉得只是害羞,内向。其实社交恐惧是人类独有的,在动物世界里,看不到这样的现象。社交恐惧看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥… 继续阅读
Read More >尽管治疗中患者将分享她的心事,但初次访谈时如果患者不知道如何开始,心理咨询师就有责任去引导她。此时,最好采用开放式提问,这有利于初次访谈的顺利进行。下面给大家介绍咨询过程中我们经常会犯的两种错误… 继续阅读
Read More >要想营造一个好环境,除了要维护外,还必须及时修好“第一扇被打碎玻璃的窗户”。在我们周围的生活中, 许许多多的事情又何尝不是在环境暗示和诱导下行事的结果呢?在优雅洁净的场所,我们都会保持安静,不会大声喧哗… 继续阅读
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